Hyrox training
Hyrox is dé nieuwe fitnessrace die functionele kracht en conditie combineert. Tijdens de Hyrox training bij Rayfit bereid ik je voor op de acht disciplines van deze wedstrijd, zoals sledpush, sled pull, burpee broad jumps, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met hardlopen.
De training is opgebouwd rondom functionele bewegingen die je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen tegelijk aanspreken. Of je nu traint voor een echte Hyrox-wedstrijd of gewoon op zoek bent naar een uitdagende, afwisselende training, deze vorm van trainen tilt jouw conditie en kracht naar een hoger niveau.
Ik begeleid je persoonlijk bij de juiste techniek van elke discipline, zodat je veilig en effectief traint en met vertrouwen aan de start kunt verschijnen.
